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清雍正年间,恶霸王荣斌仗着姐夫是信阳道台,抢男霸女无人敢惹。农民苏向荣的八亩地恰巧夹在王荣斌的土地之间,苏向荣勤劳能干,庄稼自然长的非常喜人。
王荣斌父亲病重,想在死后安葬到风水宝地,便委托一风水先生帮着勘察墓地,风水先生指着苏向荣家的八亩地说,风水从来不远,宝地就在眼前,此处为龙脉所聚,所以才会植物繁茂。如果在这里埋葬先人,后世必出宰相。
王荣斌大喜,出重金感谢风水先生,然后让家丁前去购买苏向荣的土地。
苏向荣一家全靠此土地度日,怎肯相让?
王荣斌大怒,亲自赶去与苏向荣争执,一语不合,便下令家丁强行铲除地里的青苗,同时对阻拦他们行动的苏向荣大打出手,乱棍之下,苏向荣脑浆迸裂当场毙命。
遭此大祸,苏家顿时塌了天,苏夫人安顿好孩子,孤身一人到县衙告状,县令升堂后见苏氏状告道台的小舅子,顿时目瞪口呆。他含含糊糊问过几句后,便草草退堂,从此不敢审讯。
苏氏怎肯干休,便一路告状直奔京城,路上恰遇河南总督田文镜,于是,苏氏便撕破嗓子大声呼喊:青天大老爷,冤枉啊。
雍正做皇子时,曾在民间巡访,深知豪强势大,百姓不但告状艰难,进趟京城也不容易,所以登基后就定下规矩,部院大臣文武百官。若遇百姓告状喊冤,必须下轿接状,并一查到底。
田文镜正在轿内闭目养神,忽听喊冤之声,吓的一哆嗦,赶紧喝令停轿,然后下轿接状。待看清状纸中描述的冤情,勃然大怒,不等回到府衙,便出动身边的总督府亲兵,直接抓捕王荣斌。
几番审讯,王荣斌和家丁如实交代了犯罪经过。
田文镜怒不可遏,当众架起柴山亲自举火烧死了王荣斌和他的家丁。
王荣斌的姐夫崔道台,原是直隶总督李绂的学生。
如今见小舅子惨死,家产被没收。便给老师写了一封信,信中详细讲述了田文镜在河南倒行逆施的经过,特别是他不向穷人收税,反而把税负摊在地亩之中,这样一来,阁老官员举人秀才士绅等地产比较多,又无需交税的人,一下子变成了纳税大户。那些没有田产的泥腿杆子却可以一文钱也不用交。现在为了夺取财产,又用酷刑处死知名士绅王荣斌。已经把河南整的天怒人怨。
李绂原本就对田文镜极为反感,看完崔道台的信,便邀请谢济世,伍铤,黄振国,陆生楠等朝廷大臣,联名上书弹劾田文镜。
雍正阅罢众大臣的奏折,便怒气冲冲的贴了名字,然后发给田文镜,让他看过之后明白回复。
田文镜明明知道弹劾他的人是李绂,却不反驳,
而是很直白的回奏道:民为国之根本,粮为国之动力,杀民者当诛,毁青苗者当诛九族,臣诛杀王荣斌乃是依律而行,手段虽残酷了些,但非此难以制止那些擅毁青苗的豪强。朋党们以此做文章意图铲除孤臣,臣无话可说,情愿九死以谢天下。
雍正看完田文镜的回奏,提笔回复道:“既然杀民者当诛,毁青苗者当诛九族,你为何只诛王荣斌一人,而草草放过他的九族?欺民者犹如欺朕,毁青苗者犹如毁国。你不必手软,尽管放开手段”。
接到圣旨,河南总督府缉骑四出,抓捕王荣斌的九族亲属,就连崔道台也被缉拿归案。三头后全部开刀问斩,一时间冰冷之气塞满九重。吓的三年前曾经偷偷毁过别人青苗的人,也赶紧投案,以求宽恕。
同时,京城也没闲着,善捕营和刑部大理寺联合行动,奉旨拘捕李绂谢济世等人。
望着群臣惊惶的眼神,雍正冷峻的说:“大家也许奇怪,一个草民和几亩青苗而已,为何大动干戈?”
这是因为,一亩青苗三年粮,一民被冤九家慌。
朕,不想当昏君。

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1948年开始从事中医工作,曾任中国中医科学院主任医师,首届国医大师,陆广莘教授,曾任中国中医科学院主任医师,首届卫生部认定的“国医大师”称号获得者,高寿88岁的陆广莘教授和一般的医生不一样,他认为中老年人健康关键在于:用脑(治脑)。陆广莘教授说:人老了,都会有病。也许他有三四种病,但他完全可以带病延年。你大致是健全的就行了,也许个别零件完了,但身体的网络是完整的,那你一样是个健康人。常用脑的人长寿。




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一、吃药就是老三样——又不贵又有效。谈到中老年人多少会涉及的用药问题,陆广莘教授也公开了自己的备药方子,就是老三样:吃一包“补中益气丸”和“加味逍遥丸”,可以抗抑郁,一个星期吃两次,每天吃也可以。感冒了,拉稀了,皮肤过敏了,荨麻疹了,用“防风通圣丸”。再加一个“六味地黄丸”,家庭常备就够了。这几种药,都是老中医才知道高性价比中成药,适用面广,也有效。建议大家可以购买一些备在家里,不要乱吃药效不明的保健品。




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二、每天快步走,脑袋血液足——脑供血不足引发头晕、头痛、老年痴呆,这是很多人都知道的。陆广莘教授也知道脑供血的重要性,因此很注重这方面。陆广莘教授上楼是两步一跳的,走路是小跑,走快路是他自己对于日常保养、治病养生的门道,他说:你看人的头在最上面,最需要克服地心引力。健步行走可以把下肢的血液泵到大脑。“脑为元神之府”,大脑供血、供氧情况直接标志着人的健康和衰老状况。无需用药,通过快步走的形式,就能保证脑供血。老了反而不要锻炼太多,很多人都把运动归为长寿的一个必备因素,其实根据陆广莘教授的常年研究发现:人年轻的时候要锻炼,高寿老人锻炼没意义。陆广莘教授特别提醒我们粉丝中60岁以上的:活动活动就可以了。关键是用脑子,你脑子思考的问题是高远的,你会长寿的。我是1952年北大足球队的,年轻时代的体育运动,对后半辈子有很大作用。老了反而不要锻炼太多,老人骨头不灵了。




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三、降糖、降脂不用药,多嚼几下——除了血压这个问题,血糖血脂也是中老年人必须要注意的。当然了,血糖、血脂、血压这三者之间也是有关系的,这个血脂清了,血压也会有所改善。多数人都是用药治疗,当然必要的用药是一定的,除了用药以外,陆广莘教授还说:我1958年做过一个试验,50个糖尿病人,让他们嚼半小时海绵吐掉。结果所有人的血糖、血脂都降了,说明咀嚼可以降血脂、血糖,防止糖尿病。具体到生活中,陆广莘教授建议我们:吃饭吃得快,血糖就会升高,慢慢吃,饭后再活动活动,就不容易造成脂肪积存。一个人能够活动活动,并且注意咀嚼,大脑退化就可以比别人晚几年。


快走补脑,三种成药,多嚼降糖,这简单的几句话,是陆广莘教授多年研究、自用结果,只有从医50年以上的老中医才知道、才敢说。建议大家把这个科学的、经过实践检验的好养生经验告诉朋友们!



【转载】我们被西医弄成药罐子?

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有许多中国人目前已经被西医弄成药罐子而不自知 , 更有人为此沾沾自喜 , 还暗自庆幸因为找西医看病做健康检查 , 提早发现病情因而有效的做了控制 , 以为就没事了 , 哪里知道这正是恶梦的开始 , 你的人生自此已经灰暗无趣 , 大限也提前到 , 寿命减短就是因为你自己的无知与迷信造成的 , 我写此篇文章就是要发起一如民国前的鸦片战争一样 , 我所谓的现代药害革命 .




    我想骂醒你为了救你 , 只有用较激烈的言词了,在临床上我每天都有一大堆药罐子病人来看我 , 美国人的态度是恨死西药因为他们太了解西药了 , 他们是因为在了解中医之前无从选择之下才吃的 , 现在由于有中医的帮助 , 人人都很高兴可以摆脱西药的控制与副作用 , 读者只要用心的去看每一种西药的说明 , 你就会了解有多可怕了 , 反而是中国人一直在迷信西药 , 自民国初年 五四运动 之后 , 中国提倡全盘西化 的结果 , 把传统中医否定了 , 一些自认为是知识分子的人 , 在完全不了解中医学的优点之下 , 把中医也否定掉了 , 这是"劣等人" , 有两种人是完全无知的 , 一类人是看不懂英文说明听不懂新闻报导 , 另一类是根本不想去知道 , 抱着驼鸟精神 , 不听也不看 , 从不自别人身上发生的真实案例吸取到教训 , 这是"愚" , 按照中国的算法 , 愚比劣稍好一点 . 以下我提出一些常见的问题让读者了解问题有多严重 .




 



高血压的药物控制 ---许多人在被西医宣布有高血压时 , 当场血压就更高了 , 也不管三七二十一 , 立刻开始服用降血压药 , 因为西医告诉他不吃就会中风 , 从此病人恶梦就开始了 , 这类笨蛋只迷信西医是对的 , 完全不懂西医学是什么 , 就去盲从医师的指示 , 诸位只要稍微深入的想一下 , 告诉你有高血压的医师 , 有没有同时告诉你为什么你有高血压? 是什么原因造成你有高血压? 如果没有告诉你为什么 , 或者也不知道为什么你有高血压 , 那就是说你相信一位根本不知道你到底怎么回事的医师的话 , 就开始一直吃他的药 , 你不是笨蛋是什么 , 你不是迷信是什么 . 几乎所有降血压的药都是利尿剂 , 会让你的肾功能下降 , 而 中医认为肾主骨 , 其华在发 , 开窍在耳 , 司记忆 , 主先天(寿命多长) , 这就是现在人们会得到 骨质疏松症 , 老人痴呆症 , 掉头发 , 听力减退 , 寿命变短 的原因 , 性功能同时下降 . 更且因为西药都是属酸性 , 而酸性会破坏血管壁组织 , 容易造成血管破裂 , 也就是说 服用高血压药物的病患将更容易得到中风与心脏病 , 不吃的病患反而不会得到这类疾病 . 血压根本是没有标准的 , 每天都不一样 , 随着心情而起伏不定 , 也随着运动多少而不一定 , 西医的标准根本是药厂自己定出来的 , 为了想卖药赚钱 , 因此订出标准 , 有病名才有名目去卖药 , 还装着很慈悲的说是为了预防你得到中风与心脏病而卖给你的 , 试问世上有多少人一直吃降血压药 , 结果还是中风了 , 真正如果有效的话 , 根本没人中风了 , 那台湾前行政院长孙运璇是假的中风了 , 对不 .




 



血糖过高的病人 ---健康检查时医师告诉你血糖过高 , 要你立刻开始服用降血糖的药物 , 然后告诉你不控制血糖的话易导致心脏病 , 严重时会得到青光眼 , 吓死人是西医师在医学院受教育时一直被灌输在脑中的直觉反应 , 这些 被西药厂洗脑的医师 不知不觉中就成为西药的强力推销员而不自知 . 而我在临床上所得到的心得却完全与它相反 , 中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能 , 高血糖必须先击溃肾脏之后 , 然后才会对心脏造成威胁 , 而所有的西药都伤害肾脏 , 因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病 . 肝开窍在眼睛 , 也就是说中医认为只要肝脏好就不会有眼疾 , 根本与高血糖无关 , 由于服用西药或注射胰岛素会造成肝脏的损坏因此才会得到青光眼 , 我有许多病人是糖尿病患来求诊 , 每位病患都有按照西医指示服药 , 其结果都有心脏问题也都有眼睛问题 , 美国人由于太了解西药的后遗症对西药是恨之入骨 , 现在中医逐渐成为美国医学主流 , 他们一有选择后几乎一面的倒向中医 , 想尽办法断绝西药 , 再难喝的中药都接受 , 再者降血糖的药根本就是骗局一场 , 我解释给诸位听 , 你拿两个同样大小的杯子 , 一个放满水一个放半杯水 , 然后同时加等量的糖入内 , 结果是半杯水的会较甜对不 , 那现在想要两杯水甜度一样的话 , 请问你是选择把半杯水的杯子加满水呢? 还是选择发明降糖的药来降低血糖呢? 按照物质不灭定律 , 你使用降血糖药之后你以为血糖下降了 , 你就错了 , 血糖根本没有消失 , 多余的血糖就开始屯积在你的脚部 , 就好像糖积在杯底一样 , 其结果就是双足溃烂 , 你等着截肢吧 , 前台湾总统蒋经国先生就是受害者 , 如果你知道此案例 , 但是你却没有学到教训 , 还是依样的重导覆辙 , 你真是笨死的 . 还有服用中药的病人要知道当药力在清除双足累积多年的旧血糖时 , 会有短时期的高血糖现象出现 , 这是很正常的 , 你应该每天多运动直到出汗为止 , 不要吃白米或面食类及根茎类的蔬菜 , 多喝茶多吃叶菜类及糙米加上多运动来自然的燃烧多余糖份 , 如果因为血糖高而回去打胰岛素就前功尽弃了 , 至于高血糖会持续多久 , 就要看你使用多少年的药物控制 , 越多年自然越多的糖累积在双脚内 , 而这些旧糖多年以来从未排出体外过 , 自然在吃中药之后会回流到身上 , 就会须要比较常的时间来消化它 , 每个人都不一样的 . 如果有人认为是中药造成血糖高的原因 , 很简单你只要把同样的药让你周围的人服用看看血糖是否会高 , 就知道了. 中药都是纯碱性 , 在纯碱性的环境里是没有细菌与病毒的 , 我们根本没有任何中药会让血糖上升的 .




胆固醇过高的人 ---西医会告诉你要服用Lipitor或Zocor来降低它 , 接着以引发心脏病来吓唬你 , 愚昧的人就被吓到了 , 立刻就开始尊照医师指示服用 , 从此另一个恶梦又开始了 , Lipitor与 Zocor会造成 短期记忆丧失 , 又损伤肝脏及肾脏 , 非常多的副作用 , 由于任何西药都具有酸性的本质 , 因此会造成胰脏癌的机会大增 , 这又是一大骗局 , 我在临床上只是让病人停止吃零食三星期 , 病人的胆固醇就降下200以上 , 根本连中药都尚未使用 , 这类只是由于病人好吃零食造成的问题 , 却被西医强化成高胆固醇会造成心脏病的吓人辞句 , 被吓到的病人根本忘掉要问医师到底胆固醇由何而来的?关于胆固醇这是最烂的西医研究之一 , 我再说一遍 , 西医学是强立名目 , 界定病理名词 , 才有名目运用假慈悲来卖药赚钱的一种商业行为 .




三酸甘油脂过高的人 ---此类问题是因为吃油炸食物过多及过胖造成的 , 只要停止吃油炸食物及减肥就可以了 , 然而西医却小题大做 , 又找到理由来奴役病人 , 威胁病人如果不吃控制药物就会发心脏病 , 于是病人又增加了药物 . 许多人还因此给吓出心脏病来 .我治过许多此类病患 , 我开一些清肝的药给病人 ,三酸甘油脂就下降了 , 因为肝是心之母 , 一但肝脏代谢毒素功能下降 , 自然有不干净的血进入心脏 , 对心脏造成威胁 , 从而引发心脏病 , 请详阅(汉唐 -31 ).




吃西方多种滋补营养药物的人 --- 这类人是最无知而且愚昧的蠢蛋 , 所有西方的营养学之研发 , 主要目的是要让大家购买 , 才有钱赚 , 因为美国没有文化它们以工作效率为第一 , 一切讲究快速 , 因此很少人自己每天煮饭 , 也不去研究如何煮好吃的食物 , 所有的快餐应运而生 , 当然此类食物缺乏很多应该有的营养 , 于是营养补充剂就开使发展起来 , 实际上这些营养成分很高的药不但对身体完全无助 , 反而会去喂食癌细胞 , 细菌 , 滤过性病毒 , 使病情更加严重 , 使美国人过胖掉发皮肤干燥 , 例如以钙片为例 , 从未有任何证据显示钙片可以帮助增强人体骨骼 , 反而是吃多钙片会使骨骼更脆更容易造成骨质疏松症 , 而且副作用是造成肾结石 , 而维他命C片更烂 , 妇女们服用它的目的是想皮肤美白 , 但是结果是多服维他命C片会支援乳癌细胞的成长 , 其他不胜枚举 , 我们应该多食用天然食物 , 有机蔬果绝对是正确的 . 要美白多喝自然的橘子汁最好 . 均衡的营养是要依靠选取的食物而定 , 不挑食是必要的 , 中国人花了五千年以上的时间来研究吃食 , 到目前为止根本已经是习惯成自然 , 自然的营养均衡来自祖父母的传承 , 完全不需要再仰赖外来的错误知识 , 现今的中国人 误把科技当科学 , 一昧的崇西洋 , 只要是老美说的都是对的 . 殊不知美国人才是真正需要来向中国人请教学习如何煮中国食物 . 这类蠢蛋以为每天吃它就会健康 , 其结果根本就是得到更多的不治之症 , 反而死得更快 , 请看下篇报导就是証明 .




服用阿斯匹林的人 ---许多人被西医告知每天一片阿斯匹林可以预防心脏病 , 这是完全错误的 , 最新2004年的医学研究报告来自America Medical Association说明没有任何证据显示每天一片阿斯匹林可以预防心脏病 , 反而有许多证据显示每天一片阿斯匹林你会有超过85%的机会得到胰脏癌 , 因为它是一种强酸剂 . 酸性对人体破坏最大 , 碱性体质最好 , 不但长寿而且完全没有病痛 , 要成为碱性体质非常简单 , 立刻停止喝咖啡不吃甜食 , 拒绝冰淇淋可乐 , 完全断绝糖果饼干类的零食 , 多喝茶 , 多吃自然有机蔬果 , 一段时间之后体质就改变了 , 你不听我的建议 , 那天你得到胃癌或淋巴腺癌胰脏癌 , 再来找我也可以的 . 请记住在硷的环境里 , 是没有病毒与细菌及癌细胞的 .




胃酸过高反逆食道的人 ---这个极普遍的问题连身为肠胃科的西医都答不出来 , 到底胃酸反逆因何而来的? 我告诉诸位 , 这根本是病患自己制造出来的 , 你只要多吃甜食 , 多喝咖啡多吃冰淇淋 , 多喝可乐 , 一下子胃酸就来了 , 由于现在市面上都是使用人工糖来制作甜食 , 而人工糖的颗粒极小 , 会如同维他命片一样的喂食细菌及滤过性病毒 , 它们吃了之后就排出酸性的粪便 , 这就是胃酸的来源 , 许多病患为这问题来找我 , 我只告诉他们这原因 , 根本药都还没有开 , 病人就好了 , 反观西医小题大做 , 开Previcid给病人去中和胃酸 , 这类伤肝的药物 , 不但要吃一辈子 , 其结果病人胃酸照旧反而更坏 , 而且由于长期未治好 , 终于把食道烧伤 , 结果就是食道癌胃癌或淋巴癌或胰脏癌 . 还会引起铝中毒 , 产生脑神经损坏 , 甚至与柏金生氏症有关 , 副作用不胜枚举。 




服用女性贺尔蒙的太太们要注意 ---面临更年期的妇女 , 常被西医告知要服用贺尔蒙替代品 , 否则会得到骨质疏松症 , 这些胡说八道的话不知吓傻了多少无知的妇女 , 中国五千年以来从未有人得到骨质疏松症 , 我们过去也没有使用任何的贺尔蒙替代品 , 也有许多美国老太太来找我看此病 , 她们一致的说同样的话 , 要我告诉病人千万不要相信服用贺尔蒙替代品可以预防骨质疏松症 , 因为她们最少的都服十年以上 , 最多的有服超过三十年的 , 而结果是每个人都得到全身性的骨质疏松症 , 因此我的结论是妳继续服用女性赫尔蒙替代品 , 妳一定会得到骨质疏松症 , 不吃反而没事 ,多吃则会得到骨质疏松症及心脏病乳癌等疾病 , 我从未听说有女人因为更年期不适而死的 , 但是我却见到许多女人因为吃女性贺尔蒙而死于心脏病或乳癌的 , 详见(汉唐 -63 ) , 更年期的不适症状原因都是因为心脏不好造成的 , 只要把心脏保护好就没有任何症状会出现的 , 因为无法忍耐更年期不适的女人们 , 小题大做的去服女性贺尔蒙 , 反而死得很快 , 因此看到此篇文章的女子一定要醒过来 , 立刻停止服女性贺尔蒙 , 还有钙片最烂 , 这类差到极点的营养研究 , 不断的鼓励人们吃钙片 , 不但不能补骨 , 反而会造成骨质的破坏 , 还会产生肾结石的后遗症 . 最好补充钙质的食物是多喝豆浆多吃小鱼干等自然食物就永远不会得到骨质疏松症了 .




乳房稍有硬块就急着做切片的无知妇女 ---这类蠢蛋都是迷信西医的药罐子 , 因为西医说如果及早发现就可以治好而且可以预防 , 于是这些药罐子们就开始一连串的恶梦了 , 诸君试想 , 我把一个鸡蛋拿来做蛋黄切片 , 结果如何? 又再连续几次做同样的切片后 , 这个鸡蛋会变成什么样子? 结果一定腐烂掉了 , 乳癌就是一种压制不住的靡烂 , 其末期非常的恶臭 , 曾有此类病患到我诊所 , 结果此恶臭在室内连续一星期才散去 , 女人会得到乳癌的原因90%是每年去西医那做乳房健康检查造成的 , 另外10%是被自己一直吃西药伤到心脏引发出来的 , 已经不晓得有多少中国蠢蛋因为一直服用西药抗生素或止痛药或维他命结果造成肾衰竭 , 或心脏病的人直到翘辨子前还在赞扬西药好 , 没有西药早就死了 , 请这些蠢蛋醒醒吧 , 杀死妳的就是西药 , 让你遭受病痛的也是西药 , 让你生活在疾病的阴霾下也是西医 , 整天让你担心受怕的也是西医 , 犹记得一年前英国很有名的热门合唱团Bee Gees的Morries Gib , 年仅54岁 , 结果因为小肠套叠在一起 , 造成腹痛半夜送急诊 , 结果开刀就死在手术台上 , 上星期麦当劳总裁突发心脏病就死在会议上 , 年仅60岁 , 这些有钱人就是因为有买最好的医疗保险 , 才会死掉的 , 如果没有钱 , 也没有保险 , 那Morries Gib就会躺在家中床上 , 修养三天直到肠子排气出后 , 自然就好了 , 麦当劳总裁也没有钱买零食吃 , 需要不断的劳动来换取生活费 , 因为大量的劳动与少量的食物 , 没有多余的钱买零食 , 也没有医疗保险 , 因为西医的心脏检查如EKG与Stress Test根本就是谎言一个 , 不知道有多少人跟麦当劳总裁一样死的 , 甚至于前一分钟西医检查认为心脏很好 , (参考汉唐 -77 )于是相信西医的笨蛋就失去戒心 , 而下一分钟就发心脏病死的 , 也大有其人在 ,(请看汉唐 -2 , 汉唐 -5 ).




喜欢吃止痛药的人要注意 --- 目前市面上所有的止痛药都会伤到肝脏肾脏与心脏的 , 只要肝心肾一受伤 , 立刻就会便秘睡不好 , 日子久了就开始掉发 , 眼睛视力变差 , 体力衰退 , 容易抽筋 , 连西药营养剂维他命吃多了都会掉发伤肝的( 维他命A更是头号肝脏杀手 ) , 更何况止痛药 , 任何痛症必有原因 , 只要找到原因就可以治好 , 绝对不可以乱吃止痛药来压制它 , 许多人还因此而肾脏衰竭终身洗肾 , 会得不偿失的 . 现在最新的医学研究已经証明了吃止痛药会有中风的危险 , 许多刚生完小孩的妇女因为吃止痛药而得到中风 , 有些年龄才20来岁就中风了 , 这是既 可怜又愚蠢的笨蛋 为了止住生产完后的疼痛而乱吃所造成的憾事 .




常服抗生素的人 , 妇女必然小便失禁 , 敬请享用使用尿布的快感吧 , 男人必然性无能及心脏受损, 请享受无性生活吧 , 老婆就开始怀疑你有外遇了 , 已经不知有多少妇女向我抱怨服用抗生素之后就小便失禁 , 还有妇女为此花费一万美金为此西医造成的问题再去找西医开刀 , 结果是越开越坏 , 不但没效反而造成膀胱上有一个洞 , 这类无知的妇女很多 , 她们完全迷信西药是有效的 , 从不怀疑 , 所以对于一些医疗新知从不去看 , 有时甚至不想去听到 , 女人蠢到如此 , 老公一定不爱 , 谁能够忍受使用尿布的女人呢? 这类可怜无知的妇女很多 , 我建议妳去问一下你有认识的美国人 , 抗生素有效吗? 他们一定摇头 , 而且抱怨西医学到目前是连感冒都治不好的可怜医学 , 还死不认帐的狡辩不承认 , 我要告诉这些愚蠢的妇女 , 我们中医在两千年前就已经可以治好感冒了 , 使用汗,吐,下三法就可以将感冒很快治好 , 方法是将病毒排出体外不是将病毒杀死为目的 , 如此一来不但感冒好得很快而且相对的使病人免疫系统增强 , 但是不会使用 麻黄桂枝葛根柴胡 的中医是治不好感冒的 , 现在外面的开业中医, 一般都使用 玉屏风散,连翘散,板蓝根,防风通圣散 之类的 , 无效但是无害的中药来治, 当然不会好 , 让病人失去信心 , 你说传统中医可不可怜 , 温病派的药耽误病人病情 , 还把麻黄桂枝葛根柴胡之类的好药当成蛇蝎一般连碰都不敢碰一下 , 我目前除了教了一些台湾的优秀人才去使用它们以免失传于中国 , 我只愿训练美国医师来使用 , 我要让中国人来向美国人学习真正的中医学 , 因为我们这些中国迷信西医的蠢蛋 , 一定要让外国人告诉他们西药无效他们才会去相信 , 我只好如此做了。






    以上这些西药 , 我在美国实际临床时都告诉病人 , 这些药物的出发点就是想要控制人类 , 希望人人拿药当饭吃一辈子 , 资本家才有钱赚 , 世界上最有钱的人不是比尔盖兹 , 而是西药厂的老板 , 这些人一生不须要工作 , 都住在瑞士享福 , 自己是绝对不吃西药 , 如果有一位为西药场工作的生化学家研发出可以把病治好的西药 , 我很肯定的告诉你 , 他在报告完老板之后 , 他以为是替老板赚钱 , 会得到赏识而实际上他当天就会被开除的 , 然后他就会被人追杀 , 因为一种可以把癌症治好的药是不会让西药场赚钱的绝对不允许发生的 , 因此只有排除他才可以赚大钱 , 所以如果你有讨厌又很恨的人 ,你只须要把他介绍给西医他们就会把我们的敌人用合法的手段杀死了 , 又可以在杀死敌人之前 , 把他们口袋中的钱全部掏空 , 真是一举两得是不 , 我用这个态度去强调西药的坏处 , 真是有效 , 每位美国病人都大笑到眼泪都流出来了 , 也不再吃西药了 , 有时我苦口婆心的劝说 , 病人反而不听我的 , 你们说奇怪不奇怪 。




 



随着生活水平提升、医疗科技进步,现代人越来越长寿,在中国长江附近就有一个长寿村,里面的人瑞岁数加起来,有两万岁之多,而他们共通的长寿祕诀就是、吃得健康。老阿嬷一早起来就忙里忙外地打扫,没事还有眼力缝缝补补,看她身子骨如此硬朗,很难想象,阿嬷已经高龄一百零四岁。像老阿嬷这样走过清朝的人,在卢沟有一卡车,瞧这位忙着搓麻将的阿婆,虽然比较幼齿,但也有九十七岁,这个振笔挥毫的阿公,手劲力透纸背,而他今年刚加入百岁人瑞俱乐部。根据联合国的标准,每一百万的居民中,有七十五人超过百岁,当地就可能称为长寿村,卢沟的比例是这个标准的两倍,而造就卢沟人如此长命的原因,除了当地少战乱、自然环境优外,人瑞似乎有共同的养生菜单,那就是小萝卜、米酒和豆腐制品。因为实在太高寿了,这位一百零四岁的老阿嬷,两年前加入中国共产党,立刻就打败各方耆老、成为最老党员,而这些人瑞通通加起来有两万岁,真的符合了历来皇帝最爱听的话、万岁万岁万万岁。.




这里有几个 长寿原因的共同点 我可以为读者归纳如下:




1. 这些长寿村的人 , 一生都没有听说过美国麦当劳等速食品 , 也不吃零食 .




2. 这些人从未吃过什么钙片, 多种维他命等丸剂 , 也没有人得到骨质疏松症 , 老人痴呆症等 , 也没有女人每年去做乳房检查或切片等 . 所以没有乳癌 .




3. 什么是汽水? 什么是女性贺尔蒙? 什么是钙片? 他们对这些是一无所知 , 也由于此所以才长寿的 .




4. 她们没有多少钱 , 但是每天很开心 , 无欲无野心无争是生活的主轴 , 不制造口舌纠纷言人是非 , 过着合乐融洽的生活 .




从他们身上我们要学习的是 , 可以买漂亮的衣服穿 , 可以买好的车 , 但是一定要吃的简单 , 以粗食为主 , 不要吃大餐 , 不要吃零食 , 永远不要买维他命以及钙片等骗人的营养补充剂来吃 . 同时保持心情开朗 , 不背后去说他人是非 , 不与人斤斤计较 , 仇恨他人 , 没事打打小牌消遣消遣 , 含饴弄孙 , 永远不失赤子之心 , 每天都开怀大笑 , 保持每日的固定生活步调 , 不要去听西医的病名说 , 不要被任何事或物吓到 , 如此一来我可以保证你一定非常健康长寿 , 我的铭言是: 这世上根本没有致命性的疾病 , 人们会死于疾病是医师有问题 , 还有病人因为自己的无知而被病给吓死的 .




西医学是由西药厂先去研发出新的病名 , 有了病名之后才有借口来卖新药 , 然后训练西医来卖药 , 为了掩盖西药的副作用 , 达到促销的结果 , 一定要吓倒病人才会有人来买药 , 所以每每去强调各种病有多可怕 , 实际上又没有提出有效的治疗方法 , 只要有病名出现 , 西药厂才会有理由卖药 , 每一种西药所产生的副作用 , 会比原来的疾病要更严重 , 例如病人吃止痛药目的是止痛 , 而结果病人没有因为头痛而死 , 是因为吃多了止痛药其副作用造成肝癌或是肾脏衰竭洗肾后而死掉了.




 



外国人视输液为小手术,澳大利亚人看病基本没有输液的。而我国医院出于经济利益考虑,不开输液的医生无法在医院立足。这篇文章详尽说明了危害所在。看完请一定转帖,可能举手之劳可能帮人重拾健康甚至生命。




据中国安全注射联盟统计,我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上。当前有的村卫生所或医院为了骗钱,“凡病皆吊瓶”的现象非常严重。哪怕是牙痛、伤风感冒等小病,也要挂“吊瓶”。




专家调查发现,95%以上的人不知道滥用输液及不安全注射的危害。据世界卫生组织统计,70%以上的输液为不必要的输液。触目惊心的滥用输液已给人类带来重大灾难。我国已成了重灾区。




国内外医学专家呼吁:“医生在选择用药时,要遵循可以口服的不注射,可肌肉注射不静脉注射的原则”。如医生违背这一原则,滥用输液,会给病人造成不良后果,甚至危及生命。这是因为强行将药物和水往血液中灌输,要比口服药有更大的风险。临床发现“吊瓶”中加入的药物越多,其毒副作用就越大,而且微粒剧增。“吊瓶”中如合用七种药物,其毒副作用就会增加50%以上。




有些药物配合不当,进入血管可发生化学反应性沉淀。例如氨苄青霉素与去甲肾上腺素联用,可呈现棕色沉淀。有的医生常大量为病人输注维生素C。其实连续大量输注维生素C,可使病人出现中毒反应。滥打“吊瓶”的输液反应也很严重。




某科研单位统计:6个医疗单位,一年之中就有326例输液反应,其中死亡7例。输液反应轻者头痛、低烧、药疹、心慌,重者高烧、寒颤、关节酸痛、烦躁、抽搐、休克甚至死亡,滥打“吊瓶”还可造成人体水、电解质平衡紊乱。任何质量好的注射剂都达不到理想的“零微粒”标准。




北京某医院在对“吊瓶”检查中发现,在1毫升20%甘露醇药液中,可查出粒径4~30微米的微粒598个。在1毫升50%葡萄糖加入青霉素的药液中可检出粒径2~16微米的微粒542个。一毫升药液中含有这么多微粒,那500毫升药液中就会有20万个微粒。




由于人体最小的毛细血管的直径只有4~7微米,如果经常打“吊瓶”,药液中超过4微米的微粒就会蓄积在心、肺、肝、肾、肌肉、皮肤等毛细血管中,长此下去,就会直接造成微血管血栓、出血及静脉压增高、肺动脉高压、肺纤维化并致癌。微粒堵积还会引起局部供血不足、组织缺血、缺氧、水肿和炎症、过敏等。随输液进入人体中的大量微粒被巨噬细胞吞噬后,可使巨噬细胞增大,形成肉芽肿。




 



有一学者对一个一生输过40升“吊瓶”的尸体进行解剖,发现该尸体仅肺部就有500多个肉芽肿及大量微血管塞堵。由于输液对血管也是一种刺激,长期输液常会导致静脉发炎,出现红肿疼痛、局部体温升高,甚至硬化等。静脉输液和口服药物的最终效果是完全一致的。




如果病人胃肠功能正常,是万万不可滥用静脉输液的。滥用静脉输液 一则多花钱,二则可使你的身体受到伤害,严重的甚至断送性命。那么,什么情况才能静脉输液给药呢?专家认为只有3种情况:吞咽困难;严重吸收障碍(如呕吐、严重腹泻等);病情危重,发展迅速,药物在组织中宜达到高浓度才能紧急处理的情况。




许多年来医学界一直延用老一辈专家提出的“能口服就不肌注,能肌注就不静滴”的用药原则,虽然随着社会的发展,药品不再短缺,人们为了追求高效率、快节奏的生活,强调一步到位,动辄就进行输液治疗,已经带来了许多严重的不良后果,以至于国外同行把我们社区诊所的医生称之为“水大夫”!输液治疗尽管作用强、见效快,但它的危害和不良反应也很突出,不当的输液治疗将对患者的健康造成严重危害!




危害(一)据统计用电镜观察每瓶输入人体的液体里有大约30万个直径在10--30?玻璃碎屑及橡胶微粒,而人体毛细血管直径只有10?,所以这些看不见的微粒将沉积在肺脏导致肺功能下降,现代人肺功能下降、肺活量降低与此不无关系!




危害(二)输液过多过快将引起急性心衰,长期输液将加重心脏和肾脏负担,对健康带来严重不良影响。




危害(三)输液过多往往伴随着抗生素的大量滥用,导致人体菌群失调,抗病能力下降,免疫力降低以及细菌抗药性的增加.这些都将对我们的身体产生严重的恶果!




危害(四)如果消毒不严、操作不规范,因液体污染引起过敏反应、输液反应等,为此每年全国都有不少人付出生命!




对策:




一、去正规的医院或诊所看正规的医生,根据病情用药而不是为了其它去输液!




二、医护人员规范操作,避免污染和减少微粒的产生,同时使用合乎要求的液体、输液器、注射器,尽可能过滤掉微粒。




减少和避免输液的不良反应发生。输液打吊瓶,因其见效快、疗程短而深受青睐,但是现在,很多人无论什么病,也不管病情如何,纷纷要求输液。特别是换季之时,感冒发烧的患者大幅增加,各大医院输液室人满为患,而实际上,大部分患者是上呼吸道感染引起的发烧,其实根本用不着输液,吃些药,多休息休息就会好。




输液本是为了治病,但是不根据病情就频繁地挂上吊瓶,不但可能对病情不利,反而可能对身体造成更多损害。与口服药物相比,输液的过敏反应几率更高,更易产生耐药性。无论小感冒还是其他什么病,人们总以为输液打吊瓶最保险又省事,但却有可能成为一种“输液病”。




“输液病”就是有些人得了一些感冒等小的疾病时,喜欢采用输液的方式治疗,导致以后再得同样的病如果不输液就不太容易治愈。因为输液的相对药量更大一些,而且不经过胃肠道吸收直接进入血液,效果可能更明显。但是一般人得了感冒等病去医院输液,一天一般只输一次,这样就会造成本来应一天分三次或四次输入的药量一次性输入了体内,输完后血药浓度要达到一个高峰,但过一段时间浓度就会降低,这样就造成血药浓度不稳定,以后就可能诱发细菌产生耐药性。




还有就是过敏反应。相对而言,口服药要经过肠道吸收,将身体不需要的或对身体有害的物质过滤掉,之后才进入肝脏代谢,经过这样一个过程之后就会降低血药浓度,进而降低过敏反应发生的几率。而输液时药物直接进入血液,发生过敏反应的几率相对就大,而且快,甚至有些过敏反应是致命的。输液药品微粒过大,长期积累,易造成肺部堵塞,影响肺脏功能。相对于口服药而言,频繁地输液可能还会对身体的一些器官造成影响。




任何液体药品在生产过程中都会产生或多或少的不溶性微粒,国家在这方面也有相应的标准。国家《药典》中规定的液体药品中含有的不容性微粒直径不能超过10毫微米。但是有调查却发现,市场上销售的很多输液药品含有的不容性微粒直径都超过了这一规定,有的甚至达到50毫微米以上。人体最窄处的毛细血管是不超过10毫微米的,因此一旦输液药品微粒过大,就会在血管内造成堵塞。




药品进入血液后,全身所有的静脉血都要回流到一个屏障器官,即肺脏,它能起到过滤器的作用,所以只要是直径大于毛细血管最窄处的颗粒都会被肺过滤出来,只能停留在肺里。这些颗粒无法通过代谢排出体外,这样就会造成肺部堵塞,肺部血管本来都是通畅的,这些颗粒积聚在肺部就使得氧气交换不够,人体呼吸困难。颗粒堵在血管里无法被清除出去,这时身体自动地采取第二个处理办法,就是将这些颗粒包起来,形成一个更大的团块。输液时如果经常输不合格的药品,肺里就会积聚很多这样的团块。




我们平时输的液体一般是每瓶250毫升或500毫升,如果按每瓶500毫升计算的话,只要我们所输的药品达到80瓶,就会在我们的体内留下5000多个那样的团块,致使肺形成纤维化,呼吸能力就会下降,同时可能影响全身的氧的供应。定期输液预防心脑血管病效果值得怀疑现在,一些中老年人定期到医院输点活血化淤、扩张血管的药物,以预防血栓、冠心病或栓塞发生。但是这样做有多大的作用呢?




北医一院心内科一位不愿透露姓名的大夫认为,这样做没有科学依据,虽然静脉输液会比口服药起效快,但停止输液后没有口服药维持的时间长。而且心脑血管病的致病因素很多,特别是和人的生活饮食习惯关系很密切,单纯地依靠输液并不能解决多大的问题。如果医生没要求,心脑血管病人就没有必要在这些疾病的易发期定期到医院输液,我们不提倡使用定期输液的方式进行预防,服用口服药会更好些,而且比输液要安全。




医生建议尽量避免用药,能口服的就不打针,能打针的就不输液,尽量采用中药治疗。




我摘录一段美国有良心的西医撰写的报告 , 请大家共赏这位 我非常称颂的大师级西医,这位西医是早期的美国西医 , 我读完此论文后 , 十分赞佩此人敢说这话 , 同时又惊讶于他没读过中医学 , 居然会了解到同样的病根可能会造成许多不同的疾病 , 真正的能治好病的医师可以用同样的方法治好许多表面上看起来不同的疾病 , 但是实际上其起因是一样的 , 这与我说的红斑性狼疮与乳癌脑瘤淋巴癌肺癌肝癌血癌等这类癌症因为它们的来源相同 , 所以我使用同样的中药来治是一样的道理 , 我阅览过美国许多早期的西医所写的论文 , 他们可称是大师级的 , 一点都不为过 , 做一位科学家必须向群众说真话 , 是不?




我有两本书介绍给读者 , 是英文版的 1. Confessions of a Medical Heretic --- Robert S . Mendelsohn, M.D. 此书是西医学的权威所着 , 内容把西医骂透了 , 比我有过之而无不及 , 全书在美国已经销售超过30万册 . 2. Inventing The AIDS Virus ---Peter H. Duesberg M.D PH.D 此人是德裔美籍西医学博士 , 于!979年本来因该获得诺贝尔医学奖 , 但是他发表出这书 , 他认为做一名科学家应该说实话 , 所以写了此书 , 书中提出至少超过1500个以上的生化科技验证 , 証明AIDS是无害的 , 结果被西药厂与政客封杀 , 于是由另一名研究AIDS的医学博士拿去 , 因为他愿意背着良心说假话 , 他说AIDS是致命的 , 所以须要药物如AZT,DDI等 , 于是他就获得诺贝尔医学奖 , 爲名为利而取得任何殊荣 , 不是我的个性 , 也不是当医师的梦 , 我的梦是希望全人类都不受到疾病的威胁 , 所以才当医师的 , 否则我真不想做医师了 , 与我有同样的理想的一定非常多 , 诸如我的好友美国生化专家张蕴芝博士 , 她是台湾留美取得化工博士的极优秀的科学家 , 她就是属于在西医背后没没耕芸的杰出生化学家 , 她与我就有同样的梦 , 我与她虽然在不同领域中工作 , 理想是一样的 , 但是她也无法确保在她前面工作的医师都有道德良心 , 所以我个人一直都很钦佩西医学幕后工作者的付出与辛劳 , 幕前执业的西医却只是坐想其成果的受益者 , 西医师发布的医学论文很多其实是出自她们 , 自己却在海边享受阳光 , 真正对西医学有贡献的是她们 , 实在是不公平不合理的制度 .




 

来源:圣释左岸

【转载】痛风断根汤——大公开

天使:





 



痛风特效秘方,大公开


 


 在医院门诊坐诊的时候,经常接诊到痛风的病人。一天本院的保洁员搀扶着一个一瘸一拐的小伙子(28岁)来到我的诊室。当时我一看他的两个脚和踝关节肿的跟充满气的气球一样,痛的厉害,碰一下,他就嗷嗷大叫,十分痛苦!


 这很明显是痛风,我给他开了7付中药,吃完药第二次来复诊的时候,肿痛已经完全消失了。我给他又开了7服药,并告诉他:“这种病很容易复发,平时要注意饮食,要忌口,另外治好后还要中药巩固一个月。”但是小伙子没有听我的话,吃完这7付药,他觉得病好了,就没有巩固治疗。


 三个月后,又是他的爸爸搀扶着来到我的诊室!这次我还是开的那些中药给他治疗,并且告诉他治好后,需要巩固。这回小伙子长记性了,按照我说的治好后又巩固了一个月!检查尿酸正常了,至今都没有发作!


 这件事后,我想为什么患者不能按时复诊,巩固治疗呢?我想到了两点。


1、好了伤疤忘了疼!


 痛风病人发作的时候,疼得难受,他会听医生的话,按时吃药,一旦肿痛消失,医生的话就抛到九霄云外了!


2、就诊不便


 大家工作都很忙,到医院看病需要挂号,排队,抓药,都要等!看一次病,基本需要半天的时间。请假有时候也是个问题!


 后来我想,如果把方子公开出来,让患者拿着方子,到自己身边的药店抓药,用茶余饭后的一点点时间就够了,这样比到医院看病,方便、快捷、能节省很多时间。这样病人才能够跟医生很好的配合,进行必要的巩固治疗,才能彻底治愈病痛。


 所以今天在此我要把治疗痛风的秘方分享给大家,希望广为流传,能够帮助到你我身边的广大患者朋友!


 


 痛风断根汤:


 组方:苍术9g、黄柏9g、川牛漆9g、薏米30g、萆薢18g、泽泻15g、土茯苓15g、泽兰9g、苏木9g、大黄5g(后下)


 功效:消热利湿 ,消肿止痛  


 用法:水煎服,一日一剂


 注意事项:禁食啤酒‘啤酒’辛辣


 


 病因病机


 痛风现代医学认为是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所导致的疾病。


 中医认为是由于湿热下注阻滞经络,气血运行不畅,以致关节、肌肉肿胀、疼痛、屈伸不利而成。


 


 方药释义


 本方由治疗痛风的经典古方——四妙丸,脱化而来。四妙丸(黄柏、苍术、薏米、牛膝)功善清热利湿,是古人经过上千年的经验积累,总结出来的治疗痛风的名方,我以此方为君药。萆薢、土茯苓两味药既可以清利湿热,又有通利关节,除痹止痛之效,故用其为臣药。久病必淤,痛则不通,所以除了针对病因用清利湿热的药外,还要用一些活血化瘀,通经活络的药,苏木、泽兰这两个药不仅可以活血化瘀,舒筋活络,而且还可以消肿止痛,用于痛风十分合拍,故用其为使药。泽泻善于泄热,利小便,大黄泻下通大便,可以使湿热(尿酸)从二便排泄而出,可谓是釜底抽薪,二味药合用共为使药。诸药合用则湿热可清,肿痛可消,病必能愈!本方经多年来临床使用,疗效极佳,可以放心使用!


 注意:大黄性寒泻热通便,不宜久服,年轻人可以前七前服用,七天后去掉大黄,其它药继续用,年老体弱者可以不用大黄。












来源:画梦一生

【转载】红糖加一宝:病毒全赶跑

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红糖加一宝:病毒全赶跑



 


俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。研究证明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品,却能轻松搞定这些小毛病!为全家今冬不生病,花一分钟看看!





 


一、红糖+姜——


1、防治感冒——如果在冬天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。


2、手脚冰凉——有些人容易手脚冰凉,用暖手宝,其实不用,每天早晨一碗红糖姜水,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。


3、改善痛经——痛经的妹子知道痛经的滋味,自制一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕,效果非常好。





 


二、红糖+乌梅——


1、风寒咳嗽——乌梅能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上红糖不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。


2、暖胃止泻——吃乌梅可以止泻,配上红糖还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用,对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。


3、脸上有斑——乌梅红糖能抑制面部黑色素。





 


三、红糖+山楂——


1、咽喉发炎——冬季感冒人很容易咽喉发炎,红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能够起到平喘化痰的作用。


2、防动脉硬化——冬季天气寒冷,动脉容易出现硬化,红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量,防止因天气寒冷引起的动脉硬化。


3、灰指甲:山楂对因为真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用。





 


四、红糖+桂圆——


1、御寒除湿——湿寒体质的人冬天最难受,想要一天暖和和的,可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥,每天一早来一碗,御寒除湿,增强体质。


2、去皱抗衰——常喝红糖乌梅能起到去皱抗衰的作用。


3、改善失眠——很多人晚上睡不着觉,而桂圆红糖茶能有效安神养心,补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用,记住一定是白天喝。





 


五、红糖+鸡蛋——


1、预防乳腺ai——科学家发现,每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。


2、皮肤瘙痒——冬季皮肤瘙痒,用红糖水洗擦止痒。


3、生发养发——常喝红糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。





 


六、红糖+枸杞——


1、清肝明目——枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,都是眼睛的必需品,配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。


2、祛痘除印——枸杞加红糖常喝可改善痘痘肌肤。


3、抗击肿瘤——枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用,能预防癌细胞的扩散,提高增强人体的免疫功能。





 


七、红糖+绿茶——


1、补血益气——红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素,能促进人体造血细胞的再生,人们饮用后造血功能会明显加强,预防和改善贫血症状。


2、皮肤敏感——绿茶含丰富的维生素,改善敏感肌肤。


3、清热调血——红糖属于热性,绿茶属阴,能很好的中和调血,不会因红糖的大热上火,也不会因绿茶的性凉体寒,适合所有人群食用。





 


八、红糖+芝麻——


1、牙龈上火——冬季天干气燥,很容易引发牙龈上火,红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火,还能固齿健龈,防止牙齿早衰。


2、头发稀黄——常喝芝麻红糖粥能益精生发,防止头发早衰,尤其对经常脱发的人群,非常适合,另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。


3、延年益寿——芝麻红糖粥很适合老年人食用,他具有强身固本,延年益寿的功能,许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。

【转载】六十岁以后有“六怕”,一定要防范好了!

yx79pm35fc:


 


六十岁以后有“六怕”



 


人总是这样,年纪越大,心里越害怕。虽然说太担心了不利于身心健康,但60岁以后,有6件事不得不怕、不得不防!只要防范好了这“六怕”,延年益寿、幸福快乐不是问题。




第一怕: 最怕跌倒卧床




老人如果摔一跤,就是大事,很有可能从此卧床不起。因此,从医生到老百姓有个普遍的共识——老人经不起一摔。老人一旦摔倒长期卧床,不但会加速身体衰退,还会引发焦虑、抑郁情绪,严重影响老人的身心健康和生活质量。




如何预防:




1. 注意补钙,预防骨质疏松。如多喝牛奶、多吃虾皮等含钙高的食物,并养成晒太阳的好习惯。




2. 活动要慢。不论是从床上起身,还是外出走路都不能着急,以防意外。




3. 要增加体力锻炼。多活动髋关节,通过练习单腿站立来保持平衡能力。




4. 改造居室。居室家具摆设要方便老年人行走,地面要防滑,通道应无杂物堆放,浴室、洗手间要装有扶手。





 


第二怕: 最怕失眠早醒




在老年人群体中,失眠的患病率高达50%,这是由于老年人主控睡眠的松果体素分泌减少,对睡眠的调节能力减弱,入睡时间延长,深睡时间减少,导致失眠发生率高。


如何预防:




1. 老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。




2. 晚间睡眠质量不好的老人,最好养成午休习惯,时间不要超过1小时。




3. 如果短期失眠,建议采取一些措施改善。比如,进行深长的腹式呼吸;也可以临睡前,来一段柔和、单调的音乐;养成每天睡前用温水(40℃~50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯。




4. 如果失眠超过6个月,属于长期或慢性失眠,应咨询相关专家。





 


第三怕: 最怕认知障碍




老年认知障碍(俗称老年痴呆),大多数患者年龄超过60岁。65岁之后,年龄每增加5岁,发病率就会增加一倍。




有人说这是“得不起的病”。因为在整个患病过程中,除了不能自理,还有可能出现各种意外,给个人、家庭都带来了沉重的经济和精神负担。




如何预防:




1. 可降低认知障碍症危险的5种食物:豆类、杏仁、鱼、菠菜和咖啡。




2. 要多听音乐和读书、看报,学习一些新爱好、新语言,尽量活跃脑细胞。




3. 要多运动,如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等,促进神经生长素的产生,预防大脑退化。





 


第四怕: 最怕营养不良




人到了老年,由于牙齿松动、咀嚼困难、内脏器官萎缩、胃液分泌减少、肠胃消化吸收能力衰退等,特别容易营养不良。




如何预防:




1. 记住老人最该补充的8种营养素:蛋白质、钙、铁、锌、维生素D、维生素A、维生素B1、欧米伽3脂肪酸。




2. 建议老年人每天摄入蔬菜400~500克,水果200~400克,保证每餐有1~2种蔬菜,每天吃2~3种水果,并注意种类、颜色的搭配。




3. 建议每天保证1-2瓶奶、1-2个鸡蛋,每周内都应保证有猪肉、牛肉、鱼、虾、鸡肉。





 


第五怕: 最怕孤独寂寞




老年人离退休后,或因为不用上班远离了社会生活,或因为子女独立成家成了空巢家庭,或因为行动不便逐渐和亲朋好友疏远,所以经常感到孤独。孤独的人得病的概率要高,还易产生悲伤感或抑郁情绪,成天精神萎靡,久而久之会转化为严重的抑郁症。




如何预防:




1. 老年人要自己打破孤独,只有更多地融入社会,才能远离子女在外的孤独寂寞感。经常走出门户,和老朋友聊天、散步、逛公园,都有健脑健心的效果,易于延年益寿。




2. 主动走向社会交朋友。不但旧朋友应当保持联系,而且还要交新朋友,使生活变得丰富。





 


第六怕: 最怕生活单调无趣




步入老年,很多老年人生活变得非常单调,没过几年,就显得暮气沉沉,没有精气神,实在可惜。




这类老年人常常认为,自己岁数大了就是真的老了,很多事情不适合做,有的事情不能做,然后就没事情可做了。基本上就待在家中,吃饭睡觉,等着时间流逝变得更老。




如何预防:




1. 培养兴趣爱好。走进老年行列之后,如果有爱好,就会拥有新的生活世界,日子不枯燥,还会更精彩。




2. 讲究一点生活情趣。即使一个人也要好好吃饭,去买菜也要穿漂亮点……这样平凡的生活也会阳光灿烂、充满情调。




3. 每年旅游一回。可以给自己定个旅游计划,每年出次远门,或国内或国外,见识好山好水,陶冶心情。





 



 




来源:狼眼

捏手指治病

玉柱峰:

根据现代医学脊椎神经反射理论和中医的经络理论开发出的捏手指健身治病九法:


1. 摁捏右手拇指的两个关节可治肝病。


2. 摁捏双手无名指的关节可治耳鸣。


3. 摁捏左手拇指的两个关节可治糖尿病。


4. 摁捏左手小指的根部可治高血压。


5. 摁捏左手小指的关节的内侧可治心脏病。


6. 摁捏双手食指的根部可治皮炎。


7. 摁捏双手食指的关节可预防和治疗痛经。


8. 摁捏右手中指的关节可消除眼睛疲劳。


9. 摁捏左手中指的关节可增强体力。


每次摁捏按摩三分钟,每天一至两次。


根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论而开发出来的捏指疗法,是刺激来自指尖的经络疗法,这种捏指疗法可以治疗下列疾病。



肝病:揿捏右手拇指的2个关节



耳鸣:揿捏双手无名指的3个关节



膝痛:揿捏左手小指3个关节的外侧



糖尿病:揿捏左手拇指的2个关节



高血压:揿捏左手小指根部



心脏病:揿捏左手小指3个关节的内侧



 



 



 



 



来源:富贵金图

莪程:

国家推荐的十大简易养生法!

癌症不是病

笑对人生:





    




  



  



  



  



  



  



  






  





 



  



  



  



  



  



  



  









  



  



  



  



  



  



  



  






  



  



  



  



  



  



  



  


来源:老教授

易中天:我反对成功学
连成功是什么都没个明确定义,哪来的成功学

 我既是一个教书匠,就来说说中国教育的问题。   

几年前,在北京《经济观察报》的一个论坛上,当时有一位演讲嘉宾是教育家杨东平,我说请问杨先生,中国教育和中国足球哪个更有希望?他想了半天说,教育吧。我说为什么?他说足球没有希望也就算了,教育不能没有希望。   

问题是,我们要考虑的是中国教育是不是大幅度、大面积地提高了我们整个国民的素质。而现在我看到的是什么呢?是中国教育整个把人脑子搞坏了。中国教育和中国文化的问题一样,是弱智化。搞坏的原因是什么呢?是我们的教育评价目标就是“成王败寇”四个字,就是你如果得了诺贝尔奖就是好,没有得奖或者奥数没有得奖就不行。就是一成王败寇,急功近利,见利忘义,忘掉了教育的根本目的。 

这种成王败寇的评价标准的结果是不把学生当人,望子成龙,望子成材,望子成器。龙是什么?怪兽。材是什么?木头。器是什么?东西。就是你要成怪兽,你要成木头,你要成东西,就是不要成人。现在口口声声以人为本,最应该以人为本的应该是教育,可是在中国,最应该以人为本的领域最不把人当人。  

你看看我们现在的孩子过的什么日子。有一家媒体报道说,夫妻两个白天平时工作比较忙,到了国庆长假,孩子问爸爸妈妈能不能花一天时间陪我到游乐园玩一下。夫妻两个开了一夜的遵义会议,最后咬紧牙关,下定决心,拿出一天时间陪孩子上回游乐园。做了第一个游戏,孩子挺高兴。妈妈就问,好玩吗?好玩。那回去就可以写篇作文了吧。孩子当场脸就拉下来,然后垂头丧气去做第二个游戏。做完第二个游戏妈妈又过来了,问,第二个游戏好玩吗?好玩。那你可以写一篇精彩的作文了吧。孩子说,妈妈我不玩了。一天玩的时间都不给孩子,就盯他的作文,口号是不能让孩子输在起跑线上。那我想请问:人生的终点线在哪儿?殡仪馆。所以从上到下,从教育行政部门到家长,全都是望子成龙。所以现在我旗帜鲜明地提出来,我反对励志,反对培优,反对成功学,反对望子成龙。   

   我的口号就是今天的主题,望子成人。什么人?真正的人。有标准吗?有,八个字,第一真实,第二善良,第三健康,第四快乐。

   首先说真实。有人说不可能。这年头你还能全说真话,不说假话。我说能,因为我的真实标准是不说假话。有人说,那你说的全部是真话?我说是。他说那不可能,说真话要倒霉的。我说很简单,你觉得这个真话说出来要倒霉的话,你可以不说。康德说一个人所说的必须真实,但是他没有义务把所有的真实都说出来。因此真实的办法很简单,就是你觉得这个真实是不可以说的,你就不说,然后假话你也不说,剩下的全都是真话,这就是真实。   

   第二是善良。善良不是说要你到街头去做什么义工,或者学雷锋的那天去扶老太太过街。善良的底线是恻隐之心。恻隐之心就是不忍之心,不忍心人家受到无辜的伤害,包括对小动物。所以不但不能行凶杀人,也不能虐待小动物。我们要在法律上保证公民的恻隐之心不受伤害。   

   第三是健康。身体健康和心理健康,而心理的健康比身体的健康更重要。   

   第四个就是快乐。快乐是非常重要的。在孔夫子那里,做人的最高境界是仁,做事的最高境界是权(权衡),治学的最高境界是乐。知之者不如好之者,好之者不如乐之者,快乐是最高的境界。其实人很简单,成功不成功,是否出人头地,是否光宗耀祖,都不重要,重要的是你是否快乐。(孔子说)一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。——最后是快乐。比方说现在为什么千军万马过独木桥,大家都要去考公务员呢?我非常同情大学生毕业以后挤破脑袋去考公务员,虽然我不赞成,但是我非常理解非常同情,他缺乏的是安全感。有一个农村来的孩子就这样对记者说的,我也不想考公务员,但是我爸我妈让我考。我爸我妈说,孩子,你要考上公务员,咱在村里就不受欺负了。他要的就是一个安全感。   

所以我们的社会应该给每个公民提供足够的安全感,让每个公民有足够的尊严,不管他从事哪个职业,不管他在哪个岗位上,他都是一个安全的、有尊严的人,这样他才能快乐。这就是我对中国教育的希望。我希望中国教育能让我们每个孩子,中国改革、中国社会能够让我们每个中国公民都成为真正真实的人,善良的人,健康的人,快乐的人,这就是我的中国梦。 

作者:日月星辰